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Zutaten
750 g Spargel weiß und grün
150 g Karotten
120 g Stangensellerie
3 Stück Frühlingszwiebeln
30 g frischer Ingwer gerieben
3 El Wok- Öl (Sesam oder Erdnussöl)
150 ml Spargelfond (aus den Schalen und Enden gekocht)
Sojasoße und Sweet Chilisoße mit Knoblauch nach belieben
200g Basmatireis
300 g Gemüsesuppe
Lorbeerblatt
Nelke in eine kleine Zwiebel gesteckt zum Mitdünsten
Zubereitung
Spargel schälen
Enden abschneiden
Bis zum Kopfende schräg in 5 mm dicke Scheiben schneiden
Spargelspitzen längs halbieren
Karotten schälen und in ebensolche Scheiben schneiden
Stangensellerie die Stängel schräg halbieren und die Blätter fein hacken
Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne schräg in dünne Ringe schneiden
Ingwer schälen und fein reiben
Öl im Wok stark erhitzen
Karotten dazu geben rösten
Mit 1/3 des Fonds ablöschen
Wenn die Flüssigkeit verdampft ist, den Spargel anbraten und die Frühlingszwiebel sowie die Sellerie beifügen und knackig fertig braten
Restlichen Fond angießen, aufkochen und mit Salz, Sojasoße und Sweet Chilisoße würzen
Den gedünsteten Basmatireis untermischen und beim Servieren die gehackten Stangensellerieblätter drüberstreuen